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Aktuell
01.04.2007

Frühjahrsmüdigkeit

Tipp1:
Durch Spaziergänge, ein geregeltes Schlafverhalten und eine „energiereiche“ Ernährung gewöhnt der Organismus sich langsam an den Frühling.

Tipp 2:
Mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt und eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr versorgen den Körper gleichmäßig mit Energie. Denn Wassermangel macht träge. Gut vorbereitet kann der Frühling Einzug halten.

Neue Tipps erscheinen in regelmäßigen Abständen.

In unserem Archiv finden Sie alle bisher erschienenen Tipps.

Einen guten Frühlingsanfang wünscht Ihr Bethanien-Krankenhaus

 


 
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