Archiv Gesundheitstipps
      Apothekennotdienst




Neu:
Bürgerinitiativen





Mobilfunk, Computer & Festnetz mit Vor-Ort-Service, weitere Infos hier





Wie beurteilen Sie das Freizeitangebot in Bornheim?
Sehr gut
Gut
Befriedigend
Mangelhaft
Sehr schlecht



Aktuell
01.02.2007

Winterspeck adé

Tipp 1: Fett- und Zuckerkonsum eingrenzen
Einfach statt Butter einen mageren Brotaufstrich verwenden, statt zum Toastbrot zu Pumpernickel greifen und den Kaffee ohne Zucker genießen.

Tipp 2: Bewegung
Mindestens zweimal pro Woche Ausdauersport treiben wie zum Beispiel Walking oder Schwimmen. Statt des Aufzuges die Treppe benutzen und das Auto stehen lassen.

Tipp 3: Viel Flüssigkeit
Trinken, trinken, trinken. Aber bitte Tee ohne Zucker und wenigstens zwei Liter Wasser am Tag.

Neue Tipps erscheinen in regelmäßigen Abständen.

In unserem Archiv finden Sie alle bisher erschienenen Tipps.

Viel Spaß bei den sportlichen Aktivitäten wünscht Ihr Bethanien-Krankenhaus

 


 
09.09.: Bürgersprechstunde der Bornheimer SPD
Die Bornheimer SPD lädt zu ihrer nächsten Bürgersprechstunde am Donnerstag, den ...[mehr]
09.09.: Vorstandssitzung der Bornheimer SPD
...[mehr]
09.09.: Caféhaus
Mit der Caféhaus-Veranstaltung sollen vor allem Tanzbegeisterte angesprochen wer...[mehr]
10.09.: Power am Tower
mit kleinen Bastelaktionen und einem Rätsel...[mehr]
11.09.: 5. Impro Night
Am Anfang war es noch ernst. Morde und Dramen säumten ihren Weg und ihre Proben....[mehr]


Herzlich willkommen auf bornheim-mitte.de,
dem Portal rund um Ihren Frankfurter Stadtteil Bornheim - einem der beliebtesten...[mehr]
Christina Zerbe wird Bornheimerin
Die 12malige Nationalspielerin Christina Zerbe hat sich nach Beendigung ihres Ve...[mehr]
Neue Umfrage zum Freizeitangebot in Bornheim
Sportanlagen, eine reges Vereinsleben sowie ein breites Angebot an gastronomisch...[mehr]
Umfrage zum Thema ärztliche Versorgung
In unserer letzten Umfrage wollten wir von Ihnen wissen, wie gut Ihrer Meinung n...[mehr]
Neue Umfrage zum Thema ärztliche Versorgung
In Bornheim gibt es neben zwei Krankenhäusern auch eine Vielzahl an Arzt-Praxen....[mehr]